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長野県佐久市の黒岩歯科医院 | ブログ

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長野県佐久市の歯医者、黒岩歯科医院のブログ

運動はじめます☆

おはようございます☆黒岩歯科医院、院長の黒岩司です(^^)/

私は今、運動を全くしていません(-_-;)
おなかもたるんできています・・・
今後、健康を保つためにも、運動することは必須だと以前から考えていました。
妻は、家の近所の「JASSERCIZE」に定期的に通っていて、私も一緒にやろうと
何度も誘われていたんですが、あれこれ理由をつけて断っていました。
ですが、今回意を決して入会することにしました!
先日、体験のレッスンに行って、楽しかったので決めました!

今回はお試しのレッスンでしたが、12月から正式に入会しようと思います☆
来年の目標の一つに、この「JASSERCIZE」を続けることという
目標を立てようと思います!
頑張ります(^_^)v