おはようございます☆佐久市の歯医者黒岩歯科医院、院長の黒岩司です(^^)/
今回の内容はみなさん一度は気になったことがあるのではないでしょうか？
『口臭』です！
人と会話をしていて自分の息が臭ってないか気になったり、
相手の口臭が気になったりしてしまうことって結構ありますよね。
口臭の原因がわかれば対策ができそうですよね！
口臭の原因は何なのでしょうか？
口臭の原因は以下のようなものが挙げられます。
・歯周病
・むし歯
・歯垢
・歯石
・歯の詰め物
・舌
・口の乾燥
など。
細かく言えば細菌がだ液や食べかすなどに含まれるタンパク質を分解する際に、
硫化水素やメチルメルカプタン、ジメチルサルファイドというガスを
産生するんです( ´Д｀)
これが口臭の主な原因となる物質です。
しかし残念ながらこの細菌が食べかすなどを分解する過程を
食い止めることはできません。
でほどう対策するか・・・
一番効果が期待される対策はやはり歯みがきでしょう！
でも歯みがきを一生懸命にやることは大事なんですが、
重要なのは口臭の原因を作り出す原因、つまり食べかすや細菌を
減らす歯みがきをするということが大事なんです( ˘ω˘ )
実は先ほど挙げた口臭の原因には共通点があるんです。
それは全て細菌が関わっているという点です。
歯垢はそれそのものが細菌の塊、歯石は歯垢が固まったもの、
歯周病やむし歯はご存知の通り細菌が原因でなるものですよね。
では詰め物や舌、お口の乾燥はなに？ってなる方もいるかもしれませんね。
詰め物は材質によってはとても汚れ(細菌)が付着しやすいんです。
とくにプラスチック(レジン)や金属は付着しやすいんです。
じゃぁ舌は？です。
舌は表面がザラザラしてますよね？
舌の表面は乳頭というヒダヒダがたくさんあるんです。
ちょうど歯ブラシのブラシ部分のようになっていて、ブラシの毛と毛の間に
除去された食べかすが詰まるように、舌のヒダヒダの間には細菌が
存在しているんです。
口の乾燥についてはだ液が関係しています。
だ液は常に口の中を循環していて、汚れや細菌を洗い流す役割があるんです。
だ液が少なく口が乾燥すると、細菌が繁殖しやすくなってしまうという
ことですね。
とりわけ歯周病が口臭の原因と言われることが多いのには
理由があると思います。
歯周病菌は歯周ポケットといって、歯と歯茎の間の溝の深いところに
存在しています。
そのため、だ液が循環したり歯みがきを一生懸命やっても
なかなか深いポケットの底の間までは除去されず、その細菌は
停滞し続けることになってしまいます。
ということで、口臭を改善するためにはこの細菌たちを減らすことが
重要ということがわかっていただけたと思います。
結局はむし歯も歯周病もそして口臭も、口の中の病気や症状は
細菌が原因であることが多いということですね。
黒岩歯科医院では予防歯科に力を入れており、
歯科衛生士によるブラッシング指導を徹底的に行っています！
これまでもブログで「むし歯や歯周病は予防が大切！」
としつこく書いてきましたが、むし歯や歯周病を予防することは、
口臭の予防にも大きな効果を発揮するということですね！
これからはむし歯や歯周病に加え、口臭の予防も考えながら
口腔ケアをしていくといいですね(^.^)
ではまた☆
黒岩歯科医院
院長 歯科医師 黒岩司
長野県佐久市生まれ。
平成25年に黒岩歯科医院を継承し、現在は院長として日々患者様の治療にあたっています。
患者様の歯だけを診るのではなく、患者様に対して全力で向き合う姿勢を持ち続け、これからもより地域の方々に信頼される歯科医院を目指していきます！